מסע נשימה ☆ גדרה

כאן ועכשיו | Here & Now – מדיטציה, סדנאות, מודעות עצמית

נשימה 🌬🌬🌬נשימה היא השער בין הגוף למחשבות, בין הגוף לרגש, בין החוץ לפנים, בין מערכת העצבים לתודעה.איך את/ה נושמ/ת? הנשימה מלווה אותך? מיטיבה איתך? תומכת בך? מעוררת אותך? לכאורה אנו […]